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リュウジさんの707万回再生レシピ「超痩せキャベツ鍋（鶏むねキャベツ鍋）」を、ホットクックKN-HW16Eで作って検証しました。「スープを作る」12分＋別鍋のお湯で時短、鶏むね肉は後のせで延長3分＋5分。2食に分けてスープジャーでお弁当にも。判定は◎です。

料理研究家リュウジさんの「脂肪燃焼味の素痩せスープ」を、ホットクックで作って検証しました。手を動かしたのは約10分、ホットクックに任せた時間は47分。洗い物や判定（○）の理由、自分用に何回かに分けて食べるときに便利だった保温機能のこともまとめています。