【レシピ】ふろふき大根@ホットクック

【レシピ】ふろふき大根@ホットクック

【材料(大根煮)】
□大根 0.5本 (500g前後)
□出汁パック 1パック
□塩 2.5g(小さじ1)

【材料(味噌だれ)】
□砂糖 30g(大さじ2)
□八丁味噌 30g(大さじ2)
□みりん 15g(大さじ1)
□酒 15g(大さじ1)
□いりごま 2.5g(小さじ1)

【材料(トッピング)お好みで】
□ゆず皮 少々

 

【手順】
1、大根を洗い、2cm程の厚さにカットする。

2、皮を包丁で厚めにカットする。繊維の入り方が違うので写真のように思い切って厚めにカットしてみて下さい。
皮は別で漬物にします。この時の漬物も少し厚みがあったほうが美味しいです😊

3、皮をカットした大根に5mm程の深さで十文字に切れ目を入れます。(味が入りやすくなるため)

4、ホットクックの内釜に大根、出汁パック、水を入れて、【NO_072 ふろふき大根】で調理。
(約1時間05分)※混ぜ技ユニット無し。

5、大根を煮ている間に味噌だれをつくります。

こちらはテフロンフライパンでIH調理しています。上記材料(味噌だれ)を全てフライパンに入れて弱火で2、3分程煮詰めます。ゴムベラでかき混ぜながら。焦げやすいので注意して下さい。

5、ホットクックから「できました〜♪」の声と共に、大根は完成😊

6、出汁パックをこのタイミングでとってしまいます。お皿にもりつけて完成。

お好みでゆず皮をトッピングしてみました。
ゆずが「大文字焼き」みたいな盛り付けになってしまった(笑)

このタイミングでも美味しいですが、保温を時間後がこちら。

美味しくてぱくぱく進んでしまいましたが、グッと我慢して2個だけ保温検証のため温存しました(笑)

グッと味が染み込んで見た目非常によくなりました🤗

味はお好みですが、ホットクック調理後の若い状態も私は大好きです。
保温して味が染み込んだこちらのバージョンも好き。

ホットクックだから、大根の面取りとかしなくても、まったく角が崩れていきません。
ホットクックのなせる技だと思います。シャープさんの技術堪能しております。ありがとうございます。

あっさりした大根のお味とコクのある味噌だれが体にしみわたります。

大根の皮の漬物レシピはこちら↓

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大根が安くて美味しい冬の季節、是非お試し下さい♪

 

 

 

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この記事を書いた人

過去に自分が成功したダイエットを含め、健康に関する「食」に関しての事を「発酵」を交えながら発信できていければと思っております。
ダイエットもコツコツと。発酵も時間をかけてコツコツと。
健康も急な改善はできなくても、知識をつけて行動を起こして、
コツコツと改善していけば良いと思っております。
その時に、少しでも効率よく行えるように、
最新の技術や機械を導入し、ご紹介できればと思っております。

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