料理– category –

発酵食品おすすめ こんにちは😊 今日はブログを始めた理由の一つである、 「発酵食品」の素晴らしさをみなさんにお伝えできればと思って、 今まで作って、食べてとってもよかったものをおすすめできればと思います。 最近とっても嬉しい事が。 仕事の都

こんにちは(^^)/ 今日ご紹介するのは、西友さんの 「みなさまのお墨付き」ブランド。 玄米がゆ ２５０gで１１９kcal ランチはベジファースのお供、ザワークラウトと一緒に。 今日は時間もなく、コンビニでミネストローネも一緒に。 玄米がゆ

📢 PR：この記事にはアフィリエイト広告（Amazon・楽天等）を含みます。 こんにちは！ 今日紹介するのはこの間スーパーで見かけた、 発芽酵素玄米。 最初はなんだろーな...

札幌大球は北海道で季節になるとスーパーに並ぶ巨大キャベツ。子供の頃に毎年はしゃいだ思い出の野菜を、ザワークラウト作りのついでに紹介します。

ホットクックの混ぜ技ユニットで作る時短ワンパンパスタ。3分茹でパスタを半分に折り、冷蔵庫の余り野菜とレトルトソースで20分。野菜たっぷりで体にやさしい時短メニューです。

ホットクックで時短ワンパンパスタ。作業時間6分、あとはホットクックにおまかせ20分。全粒粉パスタを半分に折って具材と入れるだけで、お風呂から上がる頃には完成しています。

こんにちは(^^)/ 好きな食べ物TOP３に入るのは 「カレーライス」 子供のころからカレーが食卓に出てくると胸躍ります(^^)/ 大人になって自分でお金を使えるようになると、様々なお店のカ

こんにちは(^^)/ 今日はヘルシオのオーブンを使い、 鶏むね肉の塩麹焼き を作ってみました！！ 鶏むね肉の皮をはぎ、食べやすい大きさにカット。 自家製の塩麹につけて...

こんにちは(^^)/ 本日の昼食。 ６５Kgから６２Kgまで減ったとしても、 リバウンド前の５５Kgまでコツコツと頑張ろう。 自宅から持参した、 大豆煮 わかめ ゆで卵 ザワー...